REVISÃO da PRIMEIRA ETAPA: AUTOPERCEPÇÃO E DESPERTAR DA CONSCIÊNCIA.

 De tudo o que aprendemos até agora, já podemos retirar algumas ideias básicas para facilitar a compreensão de nos mesmos e otimizar a  consequente autotransformação.

Estudamos a estrutura da mente que é formada pelo SELF ou EU REAL, onde fica o amor essencial, verdadeiro e incondicional. É ai o local de conexão com a fonte, o AMOR, ou Deus, o criador de tudo o que É

Envolvendo o SER Essencial existem duas grossas camadas, que representam o EGO. O ego é a ilusão que se manifesta de duas formas: a que fica mais próxima do Self é o desamor, ou Negatividades do Ego. Ai estão nossos apegos e medos em forma de orgulho, egoísmo, vingança e tudo o que nos afasta do amor, ou seja, de nossa essência. 

É justamente porque nos afastamos da fonte, Deus, é que sofremos. Sentimos o vazio e nos atiramos em falsas buscas que nos magoam e magoam outros.

A outra camada é mais superficial, e se chama Mascaras do Ego. Elas escondem nossa verdadeira personalidade através de uma representação teatral do que gostaríamos de ser. Escondemos aquilo que poderia causar má impressão nos outros. As mais usadas são:

       ·      PROJEÇÃO: mais comum  é a necessidade de culpar os outros pelas próprias atitudes.

        •       RACIONALIZAÇÃO:  justificar quaisquer pensamentos, sentimentos ou ações que julgou inaceitáveis, mediante motivos aparentemente justos, mais toleráveis do que os verdadeiros.

    •       DESLOCAMENTO: se desloca um sentimento negativo de uma pessoa ou situação para uma outra pessoa ou situação.

     •       NEGAÇÃO: Recusa em reconhecer aquilo que não se quer ver. (mais detalhes nas aulas anteriores)

O que torna tão difícil abrir mão de comportamentos prejudiciais?

O PRAZER EGÓICO. Ele libera neurotransmissores que dão a sensação de prazer que podem ser puramente fisiológicos ou emocionais, ou os dois juntos. E as mascaras geram o que chamamos de Zona de conforto psicológico.

O que fazer para ser feliz? 

Primeiro saber a importância da felicidade. Revejam o vídeo onde pesquisadores descobriram que a FELICIDADE vem antes do sucesso. Isso que dizer que quem é feliz tem mais chance de ter sucesso. (Assista o vídeo na primeira aula)

Responda aos questionários que postaremos de agora em diante. Eles servem apenas como roteiro para você se conhecer. Se analise com a maior honestidade de que for capaz, afinal trata se de você para você. Procure não racionalizar os pontos obscuros. Tire as mascaras.

Por que caímos nas garras das negatividades do ego e do pseudo amor característico das mascaras?

“Somos “domesticados através do medo”, nos tornamos escravos das expectativas alheias e de nossas próprias exigências.. Medo não simplesmente de ser punido ou morto, mas principalmente de ser rejeitado, de não ser amado.

A sociedade destrói nossa autoconfiança e nos ensina a confiar nas instituições e no sistema de crenças. Uma vez que se não confia em si, não confia mais em ninguém e se passa a crer em ideias abstratas, encaixando-se nas configurações sociais.

A própria sociedade nada mais é que uma crença que depende de outras e toda sua estrutura é auto-hipnótica. Com a socialização, se perde a confiança, se adota crenças e se elaboram máscaras para esconder nossa intimidade dos outros. Don Miguel Ruiz (2005).

O sistema de crenças é uma estrutura parasita de energia. Vivemos em um sonho coletivo, fabricado, que nos aliena de nossos sonhos pessoais e nos mantêm cativos na realidade.

O ponto de partida para Transformação é a oposição entre aparência e essência, ou seja, o descondicionamento do aprendizado social (medo da rejeição) e reprogramação de novas rotinas. 

Como fazer essa desprogramação,

ou descondicionamento?

Estude os artigos complementares da semana de apresentação do curso, onde falamos  sobre Felicidade e Estrutura da mente.

Estude também, os artigos complementares da semana sobre  “Autopercepção e Despertar da consciência”. Agora já vamos entrar em “Auto observação”.

Sugerimos fazer os exercícios que incluem, sobretudo, os que alimentam o Ser Real e buscar compreender essa prece: 

“Daí-me a força de vontade para mudar o que pode ser mudado; a humildade para aceitar o que não pode; e a consciência para discernir entre as duas situações”.

Aceitar o que não pode ser mudado (a Individualidade) e investir no que pode ser modificado (a Personalidade). Aceitar a Individualidade não significa se conformar com aquilo que se é, mas simplesmente não esconder. Investir na Personalidade não é modelar comportamentos a esmo, e sim conhecer e ampliar seus limites.

Amanhã estaremos entrando na fase 02. Auto observação. 

Não se deixe levar pelo desanimo. 

Supere-se e terá uma feliz surpresa!!!!

Para tirar suas duvidas coloque seu comentário.

Estamos a disposição para crescermos juntos e fazer um mundo melhor.

Bons estudos!!!

Maria Cibele