6ªFase A – pensamento, desejo, vontade e motivação.

Amigos, estamos quase finalizando nosso curso sobre Autotransformação, e para chegarmos até aqui foi preciso muita vontade, determinação e persistência. Hoje vamos estudar justamente o que é pensamento, desejo, vontade, motivação.,  de onde eles vêm e como mantê-los por mais tempo.

Embora muitos não saibam, existe uma grande diferença entre desejo e vontade. Desejos são reações emocionais a estímulos externos, ou seja, alguma coisa acontece fora de você e lhe causa uma reação. Essa reação acontece por instinto, não por Vontade. Muitas vezes reagimos até mesmo contra nossa vontade, por não saber controlar isso.

Já a Vontade é a sua capacidade de executar determinada coisa, por que você quer e inclusive, controlar a irracionalidade do desejo. Muitos são os estímulos externos que nos provocam desejos, e na maioria das vezes vivemos em função deles.

Desejamos um bom emprego, uma boa casa, um bom carro, um bom relacionamento amoroso, boas amizades e muitas outras coisas boas, porque vivemos em uma sociedade que provoca esses desejos em nós. Mas... Não nascemos com esses desejos!! Eles são gerados em nós na medida em que vamos crescendo e sendo expostos e estimulados pelo que acontece ao nosso redor.

Existe em todos nós, indiscutivelmente, um desejo enorme de sermos aprovados pelo meio em que vivemos, de fazer parte do contexto, de se “enturmar”, enfim, queremos que as pessoas gostem de nós. Faz parte! O problema é que pra isso, sem nem notar, sacrificamos nossa individualidade, agindo como todo mundo, vestindo como todo mundo, falando como todo mundo.... Fazendo o que todo mundo faz e quem faz diferente, sofre discriminação. É por isso que coisas como Moda fazem tanto sucesso.

E quando somamos esse desejo de aprovação ao instinto de sobrevivência, o resultado é a “Grande Massa” gastando a maior parte da sua vida trabalhando no que não gosta, ou matriculando-se em cursos de faculdade que não faz o menor sentido pra ela, sem sentir o menor prazer naquilo que faz, apenas para garantir a sua sobrevivência. 

Trabalham por dinheiro e não por um ideal, por medo e não por um sonho, por desejos e não por Vontade. E o dinheiro ganho com esse trabalho é gasto com aquilo que nos disseram que devemos gastar, e não com aquilo que nos realiza de verdade.

Agora, enquanto somos manipulados o tempo todo, e nossos desejos são decididos por outras pessoas, a Vontade permanece enjaulada dentro de nós, como um bicho selvagem trancafiado em um lugar que não é o seu, buscando uma maneira de sair de lá.

Enquanto o desejo transforma você em uma cópia, um clone de outras milhares de pessoas, a Vontade busca revelar a sua verdadeira identidade. Em outras palavras, o desejo se manifesta de fora pra dentro, e a Vontade de dentro pra fora.

Cada pessoa é única!!!! Ainda que tenha características similares as de outra pessoa, ainda que haja um grau profundo de afinidade, parentesco ou mesmo em caso de irmãos gêmeos, um nunca será igual ao outro. A combinação é sempre diferente. E assim como cada pessoa é única, cada Vontade também é única!!!

A Vontade é o seu potencial buscando expressão, e expressar essa Vontade é a única coisa que revela quem nós realmente somos e é a única coisa capaz de nos realizar. Os desejos não tem esse poder.

Se não agimos segundo nossa vontade, nossa alma está em equilíbrio ou em desequilíbrio?

O caos em que vivemos é em razão da falta dessa compreensão. A “Grande Massa” tem seus desejos manipulados por um grupo de poderosos com interesses “escusos”, uma minoria que define os rumos de quase tudo no planeta, enquanto alguns poucos que ousam realizar a sua Vontade são chamados de malucos e muitas vezes são calados por quem sequer, ouviu o que tinham a dizer. E depois de mortos, estes mesmos malucos são venerados como deuses, e suas palavras distorcidas e transformadas em mais uma ferramenta de manipulação da massa.

É verdade que alguns raros, quando conseguem furar esse bloqueio cultural e realizar a sua Vontade, causam um impacto no mundo. Quando estes raros, são capazes de não dar ouvidos as opiniões contrárias e não ter medo de enfrentar as consequências de suas “maluquices”, tornam-se aqueles que mudam o mundo, e o levam ao próximo nível, mas isso é realmente raro. Vejam o que aconteceu com Jesus e tantos outros que incomodaram o estabelecido.

São pessoas com coragem de fazer a sua Vontade. Ou, quando não é coragem, é simplesmente a falta de consciência de que poderia ser perigoso fazer a sua Vontade. Assim, com simplicidade, fazem o que realmente querem, sem se importar com as consequências ou o resultado. Geralmente são os que não têm medo de errar, de se arrepender, de passar vergonha ou mesmo de morrer. O medo é o maior inimigo da Vontade.

Agora, a grande pergunta é: como descobrir ou reconhecer a minha Verdadeira Vontade? A resposta pode ser simples, porém não é nada fácil colocá-la em prática. A Vontade está soterrada e perdida em meio a uma tonelada de desejos nossos, e em sua maioria, reprimidos.

E nossos desejos reprimidos, frequentemente, se transormam em doença emocional, o que torna mais difícil o trabalho. Para encontrarmos a nossa Verdadeira Vontade, é necessário, primeiro, removermos as pilhas e pilhas de desejos não realizados. Como? Realizando alguns, ressignificando outros e deletando muitos, que já não correspondem a nossa realidade atual, sem olhar para trás e sem apego.

Talvez você não concorde com isso, mas não pode dizer que não faz sentido.  O medo domina a maioria de nós, e tudo o que fazemos de modo geral, é baseado em medo. Medo de não ser aceito, de passar vergonha, de passar fome, de morrer, de perder o que já conquistamos, e a lista é infinita. Mas, precisamos ter a clareza de que toda decisão baseada em medo, não tem relação com a Vontade. 

Nossos instintos e reações inconscientes ainda nos dominam, e somos pouco diferentes de qualquer outro animal. A única coisa que pode nos diferenciar dos animais é a Vontade, e só viveremos a Vontade quando dominarmos nossos instintos.

E qual é o limite para realizar nossos desejos? Isso também é bastante simples, o limite é o espaço do outro. Cada homem e cada mulher é uma estrela, que possui a sua própria órbita, o seu próprio caminho, e o único “erro” é a colisão. Enquanto você não estiver colidindo com a “órbita” de outra pessoa, não há limites.

Em outras palavras, enquanto você não atrapalhar a vida de outra pessoa, esta tudo certo. E quando você conseguir realizar seus desejos, ou conseguir vencê-los, ou ainda pelo menos buscar realizar seus desejos sem medo, a Vontade aparecerá.  Aí sim, não haverá limite.

Só que, diferente do desejo, a Vontade nunca colide com a Vontade de outra pessoa, porque ela é única, e por isso nunca será igual a de ninguém. A sua Vontade é quem você é, e assim como existe apenas um “você” no planeta inteiro, assim também a sua Vontade é única.

Mas o problema é que, no atual momento evolutivo de nosso planeta, onde ainda não sabemos distinguir muito bem o desejo da vontade, quando você fizer aquilo que é a sua Vontade, provavelmente você entrará em rota de colisão com alguém, porque a maioria de nós ainda não está fazendo a sua Vontade, e por isso muitos estão fora de sua órbita.

É nesse ponto que os conflitos surgem, e ganhamos inimigos. Mas, um dia veremos muitas pessoas realizando a sua Vontade sem medo e sem colisões. Estamos em transição para isso. Logo estaremos vivenciando um planeta regenerado.  

Para compreender nossa vontade é bom conhecer nossos pensamentos e sentimentos. Quem pensa, tem ideias e ao fazê-lo mobiliza material plástico oriundo da mente, sendo que cabe à vontade, dar direção a esses pensamentos, certo? E cabe ao sentimento, a função de dar as propriedades positivas ou negativas a essa energia mental (vontade). 

Como já sabemos, quem pensa é o Espírito e o cérebro é apenas o instrumento que manifesta a alma. Os pensamentos oriundos da alma, são materializados no mundo espiritual com elementos  mentais plásticos. Quando falamos plásticos, estamos nos referindo à capacidade de dar forma. São moldáveis. Os nossos sentimentos darão forma a esses pensamentos, e a nossa vontade dará a direção, o destino deles. Os pensamentos de amor vão ter uma coloração e uma vibração bem diferente dos pensamentos de ódio, certo?

Os nossos pensamentos formam uma espécie de envelope energético em torno de nós, causando sensações agradáveis ou desagradáveis dependendo do tipo ou, qualidade desses pensamentos. Agora vem o mais importante: Se estivermos querendo o bem para nosso próximo, quem vai sentir primeiro essas sensações gostosas que trazem o amor? Esse amor vai alimentar o self de quem primeiro? Vai fazer feliz a quem, em primeiro lugar? Mesmo que estejamos direcionando aos outros, esses pensamentos carregados de bons sentimentos, o primeiro a recebê-los será o próprio emissor.

E se forem sentimentos ruins?  Quem recebe primeiro? E este emissor estará se identificando cada vez mais, com seu ego. É como tomar veneno para que o outro morra. Ele, a vitima, vai receber alguma carga mental negativa, mas, só fará mal a ele estiver na  sintonia do emissor. O maior mal ou o maior bem ficará sempre, com o emissor. A base de toda manifestação psíquica está na mente da criatura, e, necessita apenas, ser lapidada, educada, para que atinja o esplendor da luz. 

A mente é o espelho da vida em toda parte e sendo assim, é responsável pela força do pensamento que movimenta tudo, criando, transformando, destruindo e refazendo, para depurar e sublimar, ou para destruir. Enfim, em todos os domínios do Universo, vibra a influência recíproca.

Uma grande evolução atual é o conhecimento da importância das imagens. Respiramos no mundo das imagens que projetamos e recebemos e a partir de nossa vontade, incorporamos o influxo renovador do poder que elas têm, de nos impulsionar à purificação e ao progresso maior.

Saber usar os recursos da mente consciente e subconsciente através da reprogramação com imagens e sentimentos, é uma ferramenta sem par no nosso progresso espiritual dai, a impotência da meditação com visualizações criativas. Hoje a hipnose evoluiu ao ponto de fazer seu trabalho sem transe, é a chamada hipnose conversacional. Basta a concentração nos objetivos e imagens certas para sensibilizar o inconsciente, então quando a gente medita e acha que não valeu porque não teve um transe profundo, saiba que valeu.

O proposito de todo este preambulo é falar sobre a importância do pensamento na manutenção da vontade. Recentemente, o Sr. Masaro Emoto demostrou a força de nossos pensamentos e sentimentos na água. Ele nos mostrou que energias vibracionais humanas, pensamentos, palavras, ideias afetam a estrutura molecular da água.

É bom lembrar que a água está presente em nosso corpo numa proporção de aproximadamente 60 a 70%. Estamos, pois, a alterar com nossos pensamentos, as estruturas aquosas do nosso corpo. Percebem a importância desse conhecimento para nossa saúde?

O Sr. Emoto documentou visualmente essas Mudanças moleculares na água por meio de suas técnicas fotográficas e ficou claro que a água facilmente assimila as vibrações e as energias do ambiente, seja tóxico e poluído ou naturalmente puro.  Os Espíritos agem sobre os fluidos espirituais, não os manipulando como os homens manipulam os gases, mas com a ajuda do pensamento e da vontade. O pensamento e a vontade são para o Espírito o que a mão é para o homem.

Entenderam porque nos momentos do tratamento espiritual pedimos elevação? Porque as meditações a nível theta? Quanto mais elevadas nossa emissões melhor material a espiritualidade tem para usar a nosso beneficio. Por que Jesus disse que a fé remove montanhas? Quanto mais fé, mais poderoso o nosso fluido. Já que somos praticamente água, e os fluidos impressionam a água, eis ai a resposta!!!

Fluido é o estado liquido, gasoso ou radiante da matéria, ok? Pelo pensamento, os espíritos imprimem a estes fluidos, tal ou tal direção; aglomeram-nos, combinam ou dispersam; formam conjuntos tendo uma aparência, uma forma, uma cor determinadas; mudam-lhes as propriedades como um químico muda a dos gases ou outros corpos, combinando-os segundo certas leis. É a grande oficina ou, laboratório da vida espiritual. 

As gotinhas da Irmã clara seguem este principio. Só se transformam no seu remédio a partir de sua prece. É dos fluidos da prece que eles retiram substancias para que, combinadas com as substancias da gotinha, da agua, suas, do ambiente e outras que eles trazem consigo, transformar tudo isso no remédio adequado a cada um.

Algumas vezes estas transformações acontecem como resultado de uma intenção, como é o caso da gotinha,  já que você sabe o que está querendo naquele momento. Mas, frequentemente, no dia a dia, nossas intensões são o produto de um pensamento inconsciente. Basta ao Espírito pensar em uma coisa, para que esta coisa se produza como basta modular o ar de um ventilador, para que este ar repercuta na direção que quisermos. 

Através do pensamento constante, um ideal fica impresso em nosso inconsciente.  Quando  fixamos nossa mente nas virtudes ou no bem-estar dos outros, nossa mente se purificada ao acolher bons pensamentos. Quando, ao contrário, fixamos sempre nossos pensamentos no mal que os outros fazem ou que podemos fazer, nossa mente fica poluída pelo mal e atraindo o mal. Nenhum mau pensamento pode penetrar a mente de uma pessoa totalmente dedicada ao amor e à compaixão. Os pensamentos que cultivamos modelam nossa natureza e nossa vida.

Agora que sabemos a diferença entre vontade e desejo e como o pensamento pode gerar vontade, vamos estudar a motivação que sustenta nossa vontade.

 Motivação é o combustível da atividade humana, entretanto, motivação não é de geração espontânea, mas provém da combinação de alguns insumos básicos. A vontade, como ingrediente principal, é encontrada em abundância em cada pessoa. Pela vontade se priorizam motivos, se criam objetivos e se desenvolvem ações, no entanto, a verdade é que não importa o que você faça para se manter motivado, em alguns dias vai parecer que o mundo está cinza. Nem motivação para tentar se motivar você vai terá e isso é normal. Sustentar um estado permanente de motivação ainda é praticamente impossível, em nosso atual estagio evolutivo.

O segredo para se manter motivado por mais tempo, está na construção de hábitos saudáveis. O hábito na verdade, é um mecanismo da natureza que libera o nosso cérebro do estresse de ficar tomando decisões a cada instante. O caso, é que para tomar decisões nós precisamos raciocinar, e raciocinar é uma coisa que toma muita energia do cérebro. Bons hábitos economizam muitas decisões, já está tomadas pelo próprio hábito

Criar novos hábitos não é tão simples, principalmente se esses novos hábitos vão contra algum hábito que já esteja instalado há muito tempo na sua vida. Do ponto de vista do cérebro, um hábito instalado é como se fosse uma estrada bem asfaltada, e criar um novo hábito é como começar a abrir uma picada no meio do mato. Mesmo que valha muito a pena usar esse novo caminho, porque teoricamente ele vai te levar para um lugar melhor, construir esse novo caminho vai requerer muito mais energia do que simplesmente passar pela estrada pronta, que já está lá só esperando para ser usada e é por isso, que depois de algum tempo, a maioria das pessoas acaba retornando aos velhos hábitos.

Literalmente, requer muito menos energia mental da gente, voltar aos velhos padrões do que insistir em uma coisa nova. Mas nem tudo está perdido! A ciência mostra que é possível sim, criar novos hábitos, desde que você use uma dose suficiente de força de vontade por um tempo suficiente para isso acontecer. A maioria diz que por volta de vinte e um dias. A força de vontade é um recurso finito, e como todo recurso finito, se você não usa-lo de forma estratégica, vai esgotar.

Para manter a motivação é aconselhável mudar somente um hábito de cada vez. Normalmente os surtos de mudanças, são muitos fortes nos períodos de virada de ano, mas podem acontecer em outras épocas da vida também. Então, muitas pessoas resolvem mudar tudo: dieta, exercícios, estudo, leitura, línguas e o que mais estiver parecendo errado ou faltando em suas vidas. Esse é um erro de estratégia, a quantidade de força de vontade para mudar um único hábito já é enorme, imagina para mudar tudo de uma vez?

Resultado: em poucos dias, a pobre criatura está esgotada, joga tudo pro alto e volta para sua vida “normal” e não instalou nem um hábito novo, sequer!  Quando colocamos o Evangelho como nosso guia, ele ajudará na nossa desidentificação com o ego e consequente renovação interior, fazendo com que nos transformemos interna e integralmente, aproximando-nos do Criador. Para isso se faz necessário reeducarmos o nosso pensar, vigiando-o. 

"Pensar é criar". (Emmanuel, Pão Nosso, cap. 15).

Pensar é criar. Perceberam a profundidade deste conceito? Criar. A realidade dessa criação pode não exteriorizar-se, de súbito, no campo dos efeitos transitórios, mas o objeto formado pelo poder mental, da vontade firme, vive no mundo íntimo do ser, exigindo cuidados especiais para o esforço de continuidade ou extinção. Isso é inato, faz parte do mundo intimo do ser.

Toda criatura possui energia obediente à sua vontade, que, ligada a seu potencial imaginativo, atua exteriormente, influenciando outras criaturas e ambientes distantes. As imagens servem, então, como matérias-primas de todas as criações intelectuais. 

SISTEMA DE RECOMPENSA CEREBRAL

Rede complexa de neurônios ativada quando realizamos alguma tarefa que nos causa prazer. Geralmente ela atua na liberação de dopamina e/ou serotonina, neurotransmissores relacionados às sensações de prazer, recompensa e felicidade. Sua principal função ao longo da evolução foi e ainda é, garantir a sobrevivência do indivíduo, levando-o a repetir comportamentos necessários como o ato de comer, beber, dormir devido ao prazer que causam.

Como utilizar com inteligência o sistema de motivação
e recompensas? Quando o sujeito é afetado positivamente por algo, a região responsável pelos centros de prazer produz uma substância chamada dopamina. A ativação desses centros gera bem-estar, que mobiliza a atenção da pessoa e reforça o comportamento dela em relação ao objeto que a afetou.

Tarefas muito difíceis desmotivam e deixam o cérebro frustrado, sem obter prazer do sistema de recompensa. Por isso são abandonadas, o que também ocorre com as fáceis. Aprender a utilizá-lo de maneira satisfatória, fará com que o sistema de recompensas cerebral seja um forte aliado na melhora do nosso desempenho e na criação de hábitos saudáveis e de uma rotina produtiva e menos estressante.

O SISTEMA DE RECOMPENSAS CEREBRAL, geralmente, cria respostas de curto prazo. Então, uma maneira simples de utilizá-lo a seu favor é, logo após a realização de uma tarefa maçante que lhe cause uma sensação desagradável, mas que precise ser feita, fazer algo que lhe traga muito prazer.

Por exemplo, tomar um banho quente e demorado logo após horas de trabalho ou estudo sentado em uma cadeira nada confortável é uma forma de dizer a você mesmo que apesar das horas passadas de forma não prazerosa, você concluiu esta tarefa e merece um pouco de relaxamento.

Desse modo, você se sentirá mais motivado a realizar esse tipo de tarefa, fazendo com que, provavelmente, seu desempenho nela seja melhor. Você também pode fazer pequenas apostas internas, e desafiar a si mesmo o tempo todo, ao invés de esperar por recompensas externas, que venham de outras pessoas. Aplique em você mesmo!

Se prometa um fim de tarde com as amiga/os ou netos, pra um sorvete, um lanche, um cinema, ou jogar uma hora do seu jogo favorito, caso consiga dedicar 3 horas do seu tempo para aquele projeto que você sempre quis terminar, mas que nunca conseguiu colocar em prática, ou colocar coisas em dia....

É importante que a recompensa seja prazerosa para você, porque só assim terá o efeito esperado. Do ponto de vista do cérebro, um hábito instalado é como se fosse uma estrada bem asfaltada. Criar um novo hábito é como começar a abrir uma picada no meio do mato. Construir esse novo caminho vai requerer muito mais energia do que simplesmente passar pela estrada pronta, e é por isso, que depois de algum tempo, a maioria das pessoas acaba retornando aos velhos hábitos. Mas nem tudo está perdido! é possível criar novos hábitos, desde que você use uma dose suficiente de força de vontade por um tempo suficiente para isso acontecer. DE 21 a 30 dias.

COISAS QUE PODEM MINAR OU FORTALECER A VONTADE Para compreender nossa vontade é preciso o autoconhecimento para identificar nossos pensamentos e sentimentos.

1- Toda pessoa preocupada com seu crescimento e construção de sua felicidade e sucesso, deve ter como meta o treinamento da vontade.

Não querer e não agir é tão prejudicial quanto a prática do mal. O homem deve trabalhar o tempo todo. 

2- A inteligência e a percepção aumentam por meio da vontade e esta se torna sagrada.!! 

3- Afirmar o que é verdadeiro é criar, o contrário é destruir. 

4- Quando o homem descobre a justiça, nada resiste à sua vontade. 

5- Para descobrir se um homem é feliz ou infeliz, perceba para onde ele direciona a sua vontade.

6- Na vontade, a firmeza toma o lugar da agressividade e nada pode destruir essa corrente. 

7- A vontade do homem justo se une naturalmente à Vontade Divina. 

8- Para que você adquira a capacidade de dominar a si mesmo, deve se dedicar a isso por muito tempo.

9- Se você se decidir enfrentar o leão, certamente que ele terá medo de você. 

10- Não passe a vida se dedicando apenas a aquisição de bens perecíveis. 

11- Não alimente nenhum tipo de perversão ou vontade perversa. Isso é o começo de sua destruição.

12- Nem queira o bem com violência. Isso de nada se difere do mal. A violência cria desordem e a desordem é o alicerce do mal. 

13- Procure compreender a importância do sofrimento e seu significado em sua vida, resignadamente. 

14- Quanto mais sua vontade supera obstáculos, mais poder ela ganha. Dessa maneira, a esperança se une à fé.

115- O medo é a indolência da vontade. E lhe deve ser enfrentado e superado.

6- A luz é um fogo que deve servir à vontade. Ela ilumina os que sabem usá-la e destrói os que abusam dela. 

17- Toda vontade deve ser indiscutivelmente unida à Vontade de Deus. 

18- Quando criamos fantasmas, produzimos vampiros. Quem se dedica à ação errada se torna sua vítima. 

Procure refletir sobre essas regras e saiba que quando começamos o trabalho de desenvolvimento da vontade, passamos a enxergar muito mais.

Só vamos saborear a felicidade genuína, quando tivermos completo domínio sobre nós.  

REFORÇAR A FORÇA DE VONTADE

Valem todos os pequenos esforços: Por exemplo quando se trata de terminar a obrigação, recolher o que está fora do lugar, vestir-se apropriadamente, levantar da cama apesar da falta de vontade, fazer a higiene corporal, tudo isto pode ser um excelente exercício de força de vontade na vida quotidiana

Encaminhamo-nos, passo a passo, a grandes conquistas pessoais, pela força do hábito de nos forcarmos a criar rotinas que dependem da nossa disciplina mental (controle do que queremos pela ação da vontade própria).

NÃO PARE NO FRACASSO Podemos ter fracassado porque não nos empenhamos bastante, ou porque criamos uma expectativa irreal sobre um determinado objetivo, ação, lugar, coisa, curso, ou pessoa.

E quando essas pessoas ou circunstâncias nos desapontam pensamos que fracassamos de alguma maneira. Mas os fracassos ou desencantos devem ser vistos como uma ótima oportunidade para aprendermos, sem nunca nos determos neles mais que o necessário para perspectivarmos novas formas de obter o que desejamos.

O fracasso que na grande maioria das vezes tememos enfrentar e aceitar, é o que nos impede de nos realizarmos como pessoa, de realizar o nosso projeto de vida.

Persistir, recomeçar ou empenhar-nos mais da próxima vez, essa deve ser sempre a nossa lição nos pequenos fracassos, porque nunca deixamos de olhar o objetivo maior, por ficarmos com o olhar preso no obstáculo que caiu mais atrás, nunca deixamos de nos focar intencionalmente na reta da meta.

Adotando uma perspectiva otimista, não interessa as vezes que caímos, mas sim aquelas que estamos dispostos a levantarmo-nos. Às vezes os fracassos despertam novas potencialidades, possibilidades e oportunidades, e até por vezes algumas das nossas forças escondidas. Aos poucos vamos forjando pela força de vontade um carácter que atua de forma coerente com aquilo com o qual nos propomos.

SABER AQUILO QUE GOSTAMOS E QUEREMOS É preciso estarmos atentos ao que nos rodeia, e tentar perceber onde é que as nossas paixões se podem encaixar, onde é que as nossas melhores habilidades e competências podem surtir melhores resultados.

 Aliado a tudo isto, e mais importante que qualquer coisa, é necessário conhecer e reconhecer aquilo que gostamos, e que queremos estabelecer como objetivo. Aquilo que nos faz sentir bem, noqual nos possamos sentir como peixe na água.

Este caminho de descoberta, pode ser o nosso maior aliado tornando-se num facilitador de vida. Saber o que gostamos, conhecer as nossas forças e virtudes, as nossas capacidades e como as colocar em ação, é meio caminho para sermos bem sucedido nos objetivos que traçamos.

TRAVAR OS IMPULSOS Para melhorarmos a nossa força de vontade, devemos munirmo-nos da sua melhor aliada a autodisciplina. Ela confere a capacidade de suportar privações e dificuldades, seja física, emocional ou mental. Ela concede a possibilidade de rejeitar a satisfação imediata, a fim de obter algo melhor, mas que exige esforço e tempo.

Esta capacidade está descrita no mundo da psicologia como uma componente primordial na inteligência emocional, que é a capacidade para adiar a recompensa.

Deus dotou-te de força de vontade.
Se te parece fraca, é porque
não a tens exercitado.

Treina-a nos pequenos hábitos viciosos,
buscando corrigi-los, e,
lentamente, vai passando para desafios
mais expressivos.

Através de uma vontade disciplinada
conseguirás atingir os objetivos
máximos da tua atual existência.

Não desistas, se, de início, fracassares.

Joanna de Angeles

“O pensamento e a vontade são elementos plásticos e organizadores." 

Nos disse Ernesto Bozzano, e isso significa que podemos criar e também curar nossa realidade.

Bom proveito e PAZ. 

Maria Cibele Moreira

O Livro dos Espíritos - Allan Kardec 

Pensamento e Vida – Emmanuel 

Pai Nosso – Emmanuel 

Pensamento e Vontade - Ernesto Bozzan

Retirei muitas ideias do blog do Giordano Nârada “maisdoqueideias”