Núcleo Espírita Veredas de Luz

        Charles Chaplin 01 Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância eu estava no lugar correto e no momento preciso. E então, consegui relaxar. Hoje sei que isso tem nome …  Autoestima. 02 Quando me amei de verdade, percebi que a minha angústia e o meu sofrimento emocional não são mais que sinais de que estou agindo contra as minhas próprias verdades. Hoje sei que isso é …  Autenticidade. 03 Quando me amei de verdade, deixei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a perceber que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje sei que isso se chama …  Maturidade. 04 Quando me amei de verdade, compreendi por que é ofensivo forçar uma situação ou uma pessoa só para alcançar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou que a pessoa (talvez eu mesmo) não está preparada. Hoje sei que isso se chama …  Respeito. 05 Quando me amei de verdade, me libertei de tudo que não ...

1 - Reconheça seus pontos fracos :   Seja qual for o obstáculo a seu objetivo, reconheça-o como seu ponto fraco. Por exemplo, doces são o problema maior para a sua dieta? Você não consegue parar de checar mídias sociais a cada dois minutos e gostaria de render mais no trabalho? Você gostaria de se exercitar mais Estudar para um concurso? Acordar mais cedo? Muitas vezes, as pessoas tentam fingir que suas fraquezas não existem, ou tentam minimizar o impacto negativo que seus maus hábitos têm sobre suas vidas. Por exemplo, muitos fumantes, usuários de drogas, jogadores e alcoólatras dizem que poderiam parar se quisessem. Apenas não o fazem, porque não querem (admitir que são viciados). 2- Seja verdadeiro consigo mesmo:   O desenvolvimento da autodisciplina só será possível a partir do momento que você conseguir ser sincero consigo mesmo. Em primeiro lugar, você precisa ter consciência o suficiente para reconhecer qual é a área da sua vida em que você precisa ter mai...

Autodisciplina é a capacidade de se disciplinar, de controlar um comportamento com o objetivo de respeitar regras ou atingir um resultado . E é graças á f orça de vontade conseguimos ter autodisciplina que: “ É a habilidade de obrigar a si mesmo a tomar atitudes independentemente do seu estado de espírito ”. Ou seja, é a autodisciplina que vai ajudar você a realizar eu sonhos e vontades. A planejar seus objetivos e realiza-los. Controlar um vicio, emagrecer, guardar dinheiro, terminar aquele trabalho, estar mais presente na vida de seus filhos e da sua família.. Se você consegue levantar todos os dias no mesmo horário e ir trabalhar, você já está praticando a autodisciplina ! O que falta para todos nós, é treinar e utilizar essa habilidade para outros aspectos mais essenciais em sua vida de ser multidimensional. Todos temos em nosso mundo interior, impulsos inconscientes, ou parcialmente conscientes, que pontualmente nos levam a dizer ou fazer coisas que lamentamos mais tarde. ...