O Sono Nas Reuniões Espíritas

Querido leitor se você é vitima do sono nas reuniões espiritas (ou até mesmo em outros lugares que exigem concentração), sejam elas abertas ou não ao publico, não se envergonhe e nem desista de continuar sua busca. Não dê ouvidos às criticas de quem ainda não desenvolveu o olhar compassivo. O sono nas reuniões é uma questão controversa e acontece por varias causas. Eis algumas das mais conhecidas e encontradas na literatura espirita:

- Cansaço físico: após atividades intensas durante o dia, o indivíduo, ao sentar-se e relaxar, é naturalmente tomado pela sonolência. 

- Indiferença:  quando alguém está num lugar fisicamente e a mente em outro, desejando estar nesse outro lugar, servindo a Deus e a Mamon, o sono vem como uma fuga.

- Entidades espirituais que não tem nenhum interesse no crescimento daquele individuo. E agora alguém deve estar se perguntando:

- como isso é possível dentro de uma casa espirita protegida?

O “meliante” (a entidade leviana, o obsessor) não adentra a casa espirita, está ligada mentalmente à sua vitima através da hipnose.  Ele fica além das correntes eletro magnéticas de proteção e o  que acontece na verdade, é que a pessoa está na casa espírita, mas não sintonizou-se com o ambiente da reunião e continua vinculada aos que estão lá fora, ou, ao seu obsessor de estimação que o acompanha em todos os lugares.

É através dessa ligação mental que eles influenciam o sono, para que sua vitima não escute coisas que poderiam alertá-la. Não raro, assim que termina a reunião, o sujeito acorda ótimo e sem sono e pasmem, é capaz  de  assistir televisão até tarde da noite!!

Existem outras causas além das mencionadas, para justificar o sono e algumas ponderações. Vejamos:

Sono terapêutico ou induzido: Faz parte dos inúmeros recursos terapêuticos utilizados pela espiritualidade o sono reparador induzido, ou, sono terapêutico do qual os mentores da casa, as vezes, lançam mão com o objetivo de desintoxicar a mente e o perispírito de quem está necessitado. A diferença entre um sono e outro, é que no sono terapêutico a pessoa se refaz e apresenta visíveis melhoras. Este ocorre raramente. O sono terapêutico quase nunca acontece nas reuniões doutrinárias (publicas), e sim nas de tratamento ou de educação mediúnica. Já o sono causado por espíritos contrários ao bem, é persistente e incomodo.

Dormir demais pode ser sintoma de depressão: De acordo com  os especialistas, dormir demais seria uma maneira de a mente “fugir” de problemas ou de um estado de tristeza permanente. Estes sintomas até podem ser pontuais, causados por fatores externos ou uma preocupação eventual (perda de emprego, doença e morte na família, entre outros).  

Mas também existe a possibilidade do sono excessivo manifestar-se por causas patológicas. Vale observar e procurar ajuda, quando dormir demais passar a ser rotina. Para entender se há risco de seu sono ser causado por depressão, fique alerta aos seguintes sinais:

     1-    Dormir depois do almoço e só acordar quando já anoiteceu. Um cochilo de até uma hora é normal e reparador.

      2-  À noite, preferir ir direto para a cama sem jantar ou sem fazer alguma atividade habitual antes de dormir (ler, atividade manual, ver TV, interagir com a família etc);

    3 - No tempo livre ou fins de semana, preferir dormir ao invés de aproveitar o momento para passeios e lazer, se não for cansaço justificável, pode ser sintoma.

Caso o sono nas reuniões não for causado por cansaço nem depressão, existe outra possibilidade. Pessoas pouco acostumadas a utilizar o cérebro em atividades que exijam concentração tendem a se desligar quando são forçadas a isso. O habito de leitura ajuda muito a ativar esse mecanismo. Muitas pessoas dormem quando estão lendo um livro, mesmo que este seja interessante. Por que isso acontece? Falta de habito. 

Para criarmos um habito novo é preciso muito "esforço repetitivo". Podemos colocar novos hábitos em nossa vida e uma dica legal para parar de dormir em horas improprias, é buscar adquirir o hábito da boa leitura. A principio a pessoa vai dormir muuuito. O livro vai agir como um rivotril mas, insista!!! Criar novos hábitos demanda vontade!!!

Passamos um terço de nossas vidas dormindo. O sono é um processo natural e salutar, em que o corpo “recarrega as energias” gastas ao longo do dia. Mas o X da questão é que, enquanto o corpo descansa, o cérebro continua trabalhando (num modo menos intenso, tipo off line), para manter certas funções funcionando de forma correta. Isso quer dizer que nosso cérebro trabalha sem parar, até enquanto dormimos. No sono pesado, quando dormimos confortáveis em nossa cama, o cérebro faz cinco coisas: 

1. Cria e armazena memórias;

2. Toma decisões;

3. Limpa toxinas e para isso utiliza também, os sonhos e pesadelos

4. Faz criações e conexões impressionantes;

5. Lembra, aprende e aperfeiçoa tarefas físicas;

Ligado ao cérebro e dependente dele, está o nosso sistema sensorial, que é  um conjunto de órgãos dotados de células especiais chamadas de receptores. Através dos receptores, o indivíduo capta estímulos e informações do ambiente que o cerca e do seu próprio corpo.

E se for um sono leve como acontece nas reuniões espiritas, os receptores continuam funcionando?

Tá certo que alguns chegam a roncar, mas, mesmo assim ainda é um sono leve; um sono alerta. Não obstante os olhos estejam fechados o cérebro continua em atividade.

Ou seja, existe uma atividade inconsciente e alguns estudiosos chegam a afirmar que há atividade cognitiva (aprendizagem) durante o sono e o  que estou tentando dizer, é que nossa mente é um universo muito pouco conhecido e que mesmo dormindo, nosso inconsciente continua funcionando e captando estímulos do ambiente, enfim: aprendendo. Moral da história?

 Mesmo se for para dormir, continue a frequentar a casa espirita, ainda assim estará aprendendo e dia virá, em que estará atento, ligado, desperto e compartilhando esse aprendizado. Faça a tua parte que o céu te ajudará. 

Ideal mesmo, é estar acordado.  Um recurso para se livrar do sono causado por obsessores, cansaço ou outra causa, é levantar-se discretamente, borrifar o rosto com água fria, colocar-se ao fundo do salão, em pé, a fim de lutar contra o sono. 

E... Apelar para a prece, porque sempre que estamos desejosos de participar do trabalho do bem, contamos com a eficiente colaboração dos Espíritos Bondosos. 

Trecho retirado Do livro: Diretrizes de Segurança de Raul Teixeira

Espero ter contribuído.

Um abração,

Maria Cibele.