RADEM - Aual 16 - DIFERENÇA ENTRE EMOÇÕES E SENTIMENTOS

Embora ainda hoje, sejam tratados como sinônimos, existe uma grande diferença entre o ato de sentir (sentimento) e a reação instintiva (emoção). Descrevendo desta forma, até dá a impressão de que a emoção é algo primitivo, e é! A emoção é uma ação instintiva, que passa pela percepção mental em frações de segundos e desencadeia reações orgânicas, que culminam em sensações físicas, como a sensação de raiva que leva ao soco na mesa, o impulso de agredir, que resulta em soco ou pontapé, o medo excessivo de alguma coisa, que pode levar a uma dor de barriga, a vontade de gritar (ou para ofender alguém ou para jogar para a fora aquela carga pesada demais).

Toda emoção gera uma carga muito pesada, pois as energias criadas são nos chacras que estão abaixo do chacra cardíaco; são os chacras do instinto.

Sentimento é outra coisa. O sentimento é leve, traz bem-estar e silêncio interior. A emoção traz ansiedade, pressa, impaciência, o sentimento traz a tranquilidade de permitir-se vivenciar o momento, ainda que o momento seja uma situação difícil. Com ‘sentimento’ pode se resolver as coisas com racionalidade, sem perder a delicadeza, o humor, a sensibilidade.

Por exemplo, uma colisão entre dois carros. A pessoa emocional fará um estardalhaço, vai ficar com raiva se for a vítima, vai ofender e agredir o motorista, não vai aceitar as desculpas nem as justificativas do outro etc.

A pessoa sentimental não vai agredir o motorista, vai analisar a situação com racionalidade, controlar a emoção que vier, pois ela está no inconsciente e aflora subitamente, conforme o gatilho, e verificar o que é possível fazer. Conversar e buscar resolver tudo de forma adequada para ambas as partes. Ele entende que incidentes acontecem e que ele não vai mudar a realidade dos fatos.

Sentimento não tem carga. É uma energia sutil, por isso, quem tem sentimento, tem tempo para pensar; fala sem ansiedade, não se importa de ser ofendido, age com respeito, mesmo que a situação não seja favorável, como o exemplo do incidente citado acima. A pessoa nesse nível está criando linearidade em sua vida, livre dos altos e baixos da emoção.

Então, amigos, vamos cuidar de domar nossas emoções, se estiverem além da conta.
Beijão.